Восточный массаж

Точечное продавливание всего тела по направлению к точкам сброса (вниз, к кистям, стопам). Или по энергетическим каналам так, как они описаны в учебниках рефлексотерапии. Это связано с тем, что в восточных массажах работают с энергией, а не просто механически воздействуют на тело. Основной прием - продавливание ногтевой фалангой большого пальца. Движемся по полосе шириной в три цуня. Но вообще направление движений в восточном массаже очень условно и зависит от концепции массажа. Например, в аюрведическом массаже (альтернативная индийская медицина) рекомендуется массировать живот справа налево для мужчин и слева направо для женщин. В европейском массаже - по ходу пищеварения. Но если нам нужно проработать мышцы пресса - нужно делать массаж живота в обоих направлениях. А если у человека острые заболевания брюшной полости, пищеварения - ему массаж живота вообще вреден. Отсюда - здоровому человеку полезен любой массаж. Человеку с заболеваниями - требуется определение методики лечения, исходя из которой выбирается массаж.

Из истории массажей

Один из первых видов массажа - воинский. Он делался достаточно хаотично: сжимания, перетирания, наступания, простукивание палками мышц воина, как правило, одетому. Это делалось для снятия нервного и психического напряжения и последствия физической нагрузки. Поэтому на востоке до сих пор часто используются приемы массажа ногами. Развилось несколько школ массажей ногами. При массаже они используют веревки (в потолке или между двумя опорами) или брусья для удержания равновесия. Древние воины опирались на копья. Эти варианты можно разнообразить. Вариант интимного массажа - партнер массирует ногами лежа. Кроме того массируемый может сидеть внизу под массажистом (удобнее прорабатывать ногами трапецию, шею, спину). можно так же упираться спиной в подушки и массировать партнера ногами (особенно для девушек не очень физически развитых). Общее в ранних восточных техниках - воздействие на определенные зоны-точки, дающее больший эффект от массажа. Подобные техники начали зарождаться и в языческой Руси. Но от них ушли с приходом христианства. Тайский массаж и китайский. В китайском массаже используются конкретные схемы и точки, тогда как в тайском зоны более размыты и большая часть внимания отдается растягиваниям тела. Общая черта всех восточных массажей - использование приемов с задержкой крови (что не используется в европейских массажах). Массажист перекрывает доступ крови на некоторое время, затем дает ей свободный ход. Причем в китайских массажах в отличие от тайских и индийских часто используется этот прием на жизненно важных частях тела (например, на шее - сонная артерия). Это происходит потому, что китайцы лучше знали основы первой мед. помощи в непредвиденных ситуациях. Пережимание сонной артерии - имитация удушающего приема, перекрытие доступа кислорода к мозгу, приводящее к потере сознания. Эта техника противопоказана людям с повышенным давлением, нарушениями кровоснабжения. Но в остальных случаях исключительно полезна, в том числе для сердечно-сосудистой системы. Происходит как бы "перезагрузка" сознания. Восточный массаж выполняется на земле (полу), массируемый в одежде или без. У корейцев, китайцев и японцев лучше развиты техники массажа в одежде, вплоть до массажа на снегу (особенности климата некоторых регионов).