Основные свойства и положительные стороны массажа с использованием льда

Лечебный эффект при криомассаже заключается в том, что под влиянием холода происходит спазм мелких сосудов, что приводит к понижению возбуждения нервной системы и замедлению кровотока.
Компрессы из снега и льда способны уменьшить боли при ушибе мягкой ткани, растяжении связок, суставов и других травм, а также при заболевании опорно-двигательного аппарата.

Методика массажа льдом весьма проста. Для этого необходимо просто взять целлофановый мешочек или пузырь со льдом или наполненный снегом, приложить к больному месту и растирать зигзагообразно и круговыми движениями в течение пяти минут. Массировать нужно не только больное место, опускайтесь немного выше и ниже его. Для улучшения оттока крови желательно, чтобы участок для массажа был слегка приподнят. Впервые дни такой массаж лучше всего повторять многократно.
Также можно обложить травмированный участок целлофановыми мешочками со льдом или снегом и зафиксировать их на пятнадцать

Действия холода при массаже сопровождается противовоспалительным и анестезирующим эффектом, к тому же холод будет снижать чувствительность нервных окончаний и снимет болевое ощущение. Криомассаж используется при острых травм (растяжение связок, ушибов, сухожилий и т.д.), а также при хронических заболеваний (артроза суставов, остеохондрозе позвоночника, люмбаго, плечелопаточном периартрите, артрите и других заболеваниях). В случае острых болезней и травм массаж необходимо выполнять каждый два часа в течение двух дней с момента появления боли.

В последние несколько лет такой вид массажа успешно используется даже при лечении желудочной язвы. В ходе чего пациенту проводится массаж в области живота с использованием ледяной «грелки». Эротический массаж выполняется в течение не более пятнадцати минут. Создатели такой методики утверждают, что небольшие язвы (до 0,5 см) начинают заживать после пятого сеанса, не оставляя при этом ни одного рубца. А вот для заживления застарелой язвы понадобится длительный курс лечения. Но в итоге также получится положительный результат.

Также в последнее время весьма востребован тайский массаж, который способен излечить многие обычные и хронические болезни. Качественно выполненный крио-массаж (массаж с использованием льда) способствует быстрому исчезновению болей, отёков, увеличивает подвижность суставов, а также происходит снижение локального мышечного тонуса, повышение физической работоспособности. Поэтому как видите у такого массажа множество положительных качеств, особенно он незаменим для спортсменов и людей, которые занимаются в тренажёрных залах, так как именно в данных мечтах можно получить вышеперечисленные травмы. И если вовремя не лечить такие травмы, то это может привести к серьёзным последствиям.