Виды массажа и их благотворное влияние на общее состояние здоровья.
В восточной медицине большое внимание уделялось внимание выполнению массажа, который сейчас у нас пользуются большой популярностью.
Аюрведический массаж пришёл к нам из Индии более 4000 тысяч лет тому назад. В себе массаж сочетает систему психического равновесия и исцеление физического тела, а также убирает циллюлит и активирует движение лимфы. В основном проведения массажа заключается в стимулировании биологически активных точек, которые находятся по всему нашему телу: от корней волос до кончиков пальцев ног.
Во время аюрвелического массажа используется поглаживание, давление и глубокое пощипывания мышц и мягких тканей, что позволит снизить мышечное напряжение, улучшить кровеносный поток, а также активировать лимфатический поток и разработать связки. После чего человек забывает о головных болях, бессонницы, нервного напряжения.
Основным условием в выполнении массажа является применение масел, ведь попадая в нервную систему, они оказывают благотворное влияние на нервные окончания и являются отличным средством для выведения шлаков, так как масла считаются самыми лучшими сорбентами.
Во время выполнения аюрведического массажа, также как и выполняя тайский массаж, необходима спокойная обстановка, поэтому освещения можно заменить горячими свечами, а помещение наполнить нежной романтической мелодией, которая будет звучать на протяжении всей процедуры.
Также стоит отметить и то, что аюрведический массаж является отличным средством для укрепления иммунной системы, так как происходит усиление стимуляции биологический активных точек.
После выполнения такого массажа человек будет ощущать прилив энергии и сил, как будто вы родились заново, чувствуя умиротворение.
Воздействуя на активные точки, которые находятся вокруг воспаленного сустава, снизит оттёк тканей, восстановив нормальное кровообращение, снимая боль и улучшая суставную подвижность.
При бронхите и других простудных заболеваний необходимо воздействовать на проекционный точки лёгких, тем самым снимая оттек слизистой, снимая возникновение отдышки, улучшая дренажную систему дыхательных путей, что приведёт к уменьшению кашля.
В результате возникновения холецистита массаж гуаша снимет возникновение спазм в желчном пузыре, нормализуя моторику, устранив чувство тошноты и болевой синдром.
Воздействуя массажем на определённые зоны, улучшится работоспособность сердечнососудистой системы, а также будет улучшено состояние кожного покрова (благодаря выводу токсинов убирается угревая сыпь и пигментные пятна).
Тайский массаж.
На сегодняшний день самым эффективным и востребованным является именно тайский массаж, так как он объединяет в себе одновременно три техники массажа – глубинный и линейный массаж, а также осуществление мануальной терапии с использование элементов йоги. В данном виде массажа используется множество разнообразных упражнений и растяжений, после выполнения, которых ваше тело становится гибким, так как получает достаточное расслабление.
Поэтому как видите каждый из трёх массажей, имеет свои определённые положительные свойства, которые благотворно влияют на состояние нашего организма и здоровья в целом.
Другие статьи о эротическом массаже
Чтобы держать тело в форме и иметь всегда положительный настрой мыслей, необходимо посещать соответствующие процедуры. Как раз такой волшебной процедурой и является массаж, который вот уже несколько тысяч лет не теряет своих передовых позиций.
Надавливание ладонями сверху с использованием веса тела, а также поддавливание большим пальцем. Во время растягивания так же используются стандартные массажные приемы.
Точечное продавливание всего тела по направлению к точкам сброса (вниз, к кистям, стопам). Или по энергетическим каналам так, как они описаны в учебниках рефлексотерапии. Это связано с тем, что в восточных массажах работают с энергией, а не просто механически воздействуют на тело.